可以在升級后 10 天內直接還原至 win7：進入“設置”>“更新和安全”>“恢復”。單擊“回退到 Windows 7”。按照向導中的說明操作。超過 10 天則無法直接還原，建議使用恢復盤還原，但會刪除升級后安裝的數據。

Win7 升級 win10 后如何還原至 Win7

直接還原

如果您在升級后 10 天內，可以通過以下步驟直接還原到 Win7：

1. 進入“設置”>“更新和安全”>“恢復”。
2. 在“回退到 Windows 7”部分下，單擊“開始”。
3. 按照向導中的說明操作。

使用恢復盤還原

如果您已在升級前創建了 Windows 7 恢復盤，則可以使用該恢復盤還原系統：

1. 插入恢復盤并重啟計算機。
2. 從恢復盤啟動。
3. 選擇“疑難解答”>“高級選項”>“系統映像恢復”。
4. 選擇 Windows 7 映像，然后單擊“下一步”。
5. 按照向導中的說明操作。

注意：

• 以上方法將刪除所有升級后安裝的新程序、文件和設置。
• 如果您已使用 Win10 超過 10 天，則無法直接還原至 Win7。
• 在還原之前，請確保備份所有重要數據。